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Beneficios de la marihuana antes de dormir: ¿Es bueno fumar cannabis?

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Seguro que eres una de esas personas que tras un día estresante sólo les apetece pillarse un buen colocón para dormir como un bebé esa noche. Los fumadores que consumen marihuana antes de dormir confirman que su sueño es mucho placentero pero, ¿es bueno el cannabis para el insomnio?

Se piensa que el 75% de la población española sufre problemas de insomnio o tiene dificultades para dormir y un 17% de los españoles consumen ansiolíticos, normalmente sin control médico, por lo que ya puedes imaginar los efectos secundarios.

Fumar marihuana antes de dormir para este porcentaje de españoles sería la solución perfecta para el desajuste del sueño pero, si es así…

¿Por qué seguimos consumiendo calmantes y otro tipo de tranquilizantes artificiales?

Hay muchos factores que intervienen en este contexto; prejuicios, desconocimiento, distribución, etc. Pero hoy estamos aquí para desmontar mitos; te contamos por qué es bueno fumar marihuana antes de dormir y qué variedades son las mejores.

El efecto del cannabis al dormir

La gente que no tenga problemas de sueño puede sentirse muy afortunada, porque cuando el insomnio entra por la puerta luego es muy difícil que se vaya.

Se trata de un problema que afecta a muchas personas y que no solo afecta al sueño, sino que también a los biorritmos del día a día; cuando no dormimos, algo de nosotros se apaga y resulta muy complicado salir de ese círculo vicioso.

A la hora de ponerle solución a este problema, muchas personas optan por consumir pastillas que se venden como “naturales” pero, ¿Realmente lo son? La verdad es que nunca lo sabremos (a no ser que seas un profesional especializado).

semillas a granel

Para aquellos que busquen formas naturales de conciliar el sueño y volver a dormir como un bebé, el cannabis puede ser la solución; la marihuana lleva cientos de años siendo uno de los favoritos entre los remedios naturales para la ansiedad y el insomnio.

¿Cómo afecta el cannabis al sueño?

Imagina que el sueño tiene 3 fases; el sueño superficial, el sueño profundo y el sueño REM. Cada una es más profunda que la anterior, y en una noche solemos atravesar estas fases de forma cíclica.

Cada ciclo suele durar unos 90 minutos aproximadamente, por lo que podemos repetir este ciclo hasta 4 ó 5 veces en una sola noche, y en cada ciclo que entramos pasamos más tiempo en la fase de REM.

Y no, no se trata del famoso grupo de Pop-Rock; cuando hablamos de la fase REM hablamos de la etapa en la cual tenemos los “sueños” tal y como los conocemos. Es por eso que la última fase REM (la que sucede antes de despertarte) es la que solemos recordar.

Resulta muy curioso lo sabio que puede llegar a ser nuestra mente y cuerpo; la fase REM cumple la función de contribuir en el desarrollo del sistema nervioso y la memoria, además de ayudar a que nuestro descanso sea mejor.

Los efectos de fumar marihuana antes de dormir pueden afectar a la fase REM. Mientras que muchas personas son capaces de tener sueños más lúcidos con el consumo de esta planta, hay otros consumidores que simplemente caen redondos.

Es muy interesante la relación entre el cannabis y la capacidad de soñar, pero este camino de la ciencia no está explotado todavía, por lo que a nivel científico no se puede confirmar los efectos de cannabis y esta última fase del sueño.

Desde nuestro punto de vista, depende de muchos factores; desde la variedad que estés fumando hasta el metabolismo que tengas, pero en general la marihuana tiene muchos beneficios para los problemas de sueño y nerviosismo.

THC y CBD: ¿Los porros causan insomnio?

Existen cientos de estudios que corroboran que la marihuana no sólo reduce la capacidad de memoria del sueño, sino que puede llegar a provocar el efecto rebote; a algunas personas los porros les causan insomnio.

No hay una ciencia exacta que demuestre esto, pero tampoco que lo deje de demostrar, así que la clave está en conocerse a uno mismo y la experiencia propia con el cannabis.

Por ejemplo, si notas que algunas variedades como la marihuana Nordés te provoca mucha excitación o hiperactividad mental, recomendamos no consumir este tipo de hierba en las horas previas al descanso.

Nuestro consejo es que, si quieres ir a tiro fijo, escojas por comprar marihuana medicinal con gran contenido en CBD o en THC ¡Si su ratio es de 1:1 mejor que mejor!

Está comprobado que los efectos del CBD en personas con insomnio son más eficaces que los ansiolíticos comunes, aunque se reduzca la capacidad de recordar el sueño. Además, el CBD es conocido como remedio frente a trastornos como la ansiedad generalizada (TAE) y dolores musculares.

El mirceno tal vez no te resulte tan familiar, pero es un compuesto del cannabis responsable de los aromas que produce la planta entre otras cosas; se ha demostrado que el mirceno tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios.

Varios estudios sugieren que el mirceno (conocido también como terpeno) aumenta la afinidad del THC con el receptor CB1, lo que a su vez hace potencia los efectos analgésicos de este.

Por tanto, el Mirceno no solamente tiene propiedades que mitigan el dolor por sí solo, sino que aumenta también las propiedades analgésicas de los cannabinoides.

Podemos encontrar grandes cantidades de este compuesto en semillas feminizadas como la Cheese CBD o la OG Kush CBD.

Tipos de marihuana para dormir

Ahora que sabemos los efectos de fumar marihuana antes de dormir, vamos a profundizar un poco en qué variedades son mejores para problemas de descanso y nerviosismo.

Si queremos comprar semillas de marihuana con efecto adormecedor debemos fijarnos en su composición: ¿Es una variedad índica o sativa? ¿Es más alto el nivel de THC que de CBD? ¿Cuáles son los cannabinoides y terpenos presentes?..

Sabemos que es complicado de reconocer, por eso es mejor ir a lo fácil y seguro; las flores secas del cannabis es donde se concentra la mayor cantidad de compuestos químicos, así que empieza por ahí.

Aunque pueda resultar básico distinguir sólo entre índica y sativa, en este caso es mejor hacerlo así, y es que si lo que quieres es dormir, es mejor que descartes todas las variedades que no sean índicas.
Puedes darles una oportunidad a las híbridas, pero sabemos que variedades como la Blue Cheese o la Moby Dick son nuestras grandes aliadas para cuando no seamos capaces de echar una cabezada.

Consejos antes de comprar marihuana para dormir mejor

Desde semillas de marihuana online apoyamos el consumo responsable, por eso si lo que quieres es comprar cannabis CBD para dormir mejor te damos un par de recomendaciones antes de enseñarte las mejores variedades de marihuana para el insomnio:

- Ten cuidado con las cepas CBD

A no ser que se traten de variedades específicamente medicinales, aquellas plantas con alto nivel en CBD también lo tendrán de THC.

Esto para algunos consumidores puede ser una ventaja (para nosotros lo es) pero si buscas una variedad sin efectos psicotrópicos es mejor que evites este tipo de semillas y optes directamente por las medicinales.

- CBN: Reposa la hierba en un lugar seco

Como el buen vino. La hierba curada o “vieja” ayuda a dormid mucho mejor ya que sus efectos sedantes son más potentes que la hierba recién recolectada.

El THC se degrada con el paso del tiempo hasta convertirse en CBN (Cannabinol), también pasa cuando el THC se calienta o se expone a oxígeno.

La presencia del CBN puede ser algo negativo ya que habrá una menor concentración de THC, pero eso también significa que se ha creado un perfil fitoquímico ligeramente diferente, alterando las propiedades terapéuticas del cogollo ¡Todo es probar y decidir!

- Consumir alimentos y gotas de aceite CBD

¿Quieres solucionar tus problemas de sueño sin necesidad de tener que fumar? Está demostrado que la hierba consumida a través de alimentos tiene efectos más potentes y duraderos que su consumo por inhalación.

Así que si has dejado de fumar marihuana y tienes problemas de sueño, las gotas de CBD o la mantequilla de marihuana te ayudarán descansar mejor.

Variedades de marihuana para dormir

Dile adiós a todos estos problemas, porque en Semillas de Marihuana Online te ponemos las cosas fáciles y te presentamos las mejores variedades de marihuana para dormir como un bebé.

1. Marihuana Blue Cheese

Las semillas de Blue Cheese del famoso banco Dinafem dan como resultadoes un híbrido con predominancia índica, la cual es ideal si quieres quedarte KO directamente en el sofá.

Características Blue Cheese de Diafem

- Tipo de semilla: Feminizada

- Genética: Indica

- THC: Alto

- CBD: Bajo

- Efecto: Corporal y relajante

- Sabor: arándanos dulces fuerte

2. Canadian Kush 2.0 de Medical Seeds

El efecto narcótico de la Purple Afghan Kush del banco de semillas Medical Seeds es ideal para aquellas personas con problemas de sueño o dolores crónicos.



Características Canadian Kush 2.0 de Medical Seeds

- Tipo de semilla: Feminizada

- Genética: Indica

- THC: Alto

- CBD: Bajo

- Efecto: Narcótico y medicinal

- Sabor: pino con tonos terrosos

3. Marihuana Channel + de Medical Seels

Esta híbrida de una Big Bud y una Skunk tien un efecto muy equilibrado y discreto, por lo que es ideal para consumir si tienes problemas de sueño y no estás acostumbrado a fumar a diario.

Características Channel + de Medical Seeds

- Tipo de semilla: Feminizada

- Genética: Híbrido (Indica-sativa)

- THC: Alto

- CBD: Bajo

- Efecto: Mixto (psicoactivo y relajante)

- Sabor: tierra y madera

Esperamos que este post te haya resultado entretenido además de útil, y recuerda que siempre que consumas hierba lo hagas de una forma moderada y responsable.

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